Allemansrätten，漫遊自由權，是瑞典在憲法中明列保障的基本權利。保障人們可以自由地在土地上進行露營、健行、游泳、採集莓果等法律沒有禁止的活動。
只要遵守『Do not disturb, do not destroy .』的原則，就算是私有土地也不能妨礙人們行使漫遊自由權。
由此可見，瑞典是非常鼓勵大眾親近自然的國家，加上瑞典的森林覆蓋率高達70% （台灣也有58%喔），親近自然是件相對容易的事。
（『Brandbergen Centrum』等834公車，總覺得這裡很像青森）
『Tyresta nationalpark』是離斯德哥爾摩最近的國家公園，Google Map輸入目的地『Tyresta by』就可以規劃路線。
我是從斯德哥爾摩搭地鐵到『Gullmarsplan』站轉807公車到『Brandbergen Centrum』站，在上圖的地點等834公車，834公車終點站即是特瑞莎國家公園。
公車班次不多，建議先想好來回的時間，不然錯過一班都要再等非常久。
上圖就是下車會看到的景像，遊客中心這邊有廁所，建議可以上個廁所，因為接下來就是走完整個步道後才會再出現廁所。
也可以順便在遊客中心詢問推薦的步道，因為我對自己不太有信心，所以就請工作人員推薦最簡單好走的步道。
她推薦環湖步道，大約1.5小時可走完，路途寬敞平坦且風景也很不錯，起點就是上圖的綠色箭頭方向。
一開始就是極美的木棧步道，林相非常整齊，也沒什麼人，相對台灣來說安靜很多，但生態豐富度沒台灣的森林多元。
原本打定主意就環湖一圈就好，但走沒多久就發現這條『原始森林步道 (Virgin Forest Trail)』，大約2公里長，感覺很吸引人，於是就先走這條。
走完整條步道只遇見1個人，第一次體驗獨自在森林健行，自己的腳步聲是整座森林裡最突兀的聲音。
當然，難免會有懷疑自己有沒有走錯路的時候，但通常這時就會出現下列的貓頭鷹或紅線，跟著走就沒問題囉。
這條步道比起環湖步道稍微比較有起伏，但其實也還算輕鬆。
原始森林步道保留了瑞典森林最原始的模樣，少有人為介入，可以看到很多在台灣低海拔山中看不太到的菌類和苔蘚。
原始森林步道的終點會回到環湖步道，若覺得累就可以往回走去搭公車，行有餘力的話可以繼續走，環湖一圈後也會回到遊客中心。
走到最後不知為何會出現一片牧場，這邊附近也有廁所（對，廁所好重要），再往前走一點點就可以回到遊客中心了。
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後記：
很羨慕瑞典有這麼容易親近的大自然，也覺得光說不練不是辦法，想想台北附近不就有一座很容易抵達的陽明山國家公園？
於是最近開始踏上健行初學者之路，希望可以多多親近大自然，學過北歐式生活。
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